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Razones por las que debes tomar té de manzana y canela.

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Los ingredientes naturales son la mejor opción para cuidar tu salud, sobre todo cuando sabes combinarlas, una de las mejores opciones para aprovechar estos alimentos al máximo es a través de las bebidas, específicamente los tés, pues te permite obtener toda la esencia y los nutrientes.
Se acerca la temporada de frío y todos sabemos que el té de manzana y canela, es una de las bebidas preferida de esta temporada, por eso queremos compartirte sus beneficios.

BENEFICIOS DEL TÉ DE MANZANA Y CANELA
-Cuenta con propiedades antisépticas y antivirales, por lo que es perfecto para tratar resfriados e infecciones respiratorias comunes.
-Disminuye la fiebre.
-Acelera el metabolismo y promueve la eliminación de las grasas.
-Mejora la digestión y combate la retención de líquidos.
-Reduce la inflamación.
-Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar y presión en la sangre.
-Fortalece el sistema inmunológico.
-Es un poderoso antioxidante y combate el daño causado por los radicales libres.
-Mejora la absorción de los nutrientes.
-Puede acelerar la pérdida de peso ya que tiene un efecto depurativo.
-Controla la ansiedad y la tensión.

¿CÓMO PREPARAR TÉ DE MANZANA Y CANELA?
Pon 1 litro de agua en una cacerola a fuego medio y espera a que hierva.
Cuando suelte el hervor agrega 4 manzanas en gajos y 2 rajas de canela.
Deja hervir por 5 minutos.
Apaga el fuego y deja reposar por otros 5 minutos.
Listo para servir y disfrutarlo.

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