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9 Beneficios de tomar té de cáscara de piña.

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Aprovecha al máximo cada parte de la piña y conoce los grandes beneficios que el té de cáscara de piña puede aportarte.

La piña es una de las frutas tropicales más populares y consumidas en el mundo, gracias a que es muy saludable ya que contiene grandes antioxidantes, vitaminas y minerales. Sin embargo al consumirla solemos quedarnos con el interior y desechamos por completo su cáscara la cuál te sorprenderá por ser también una parte muy nutritiva.

9 BENEFICIOS DE LA CÁSCARA DE PIÑA
-Mejora la digestión.
-Gracias a sus propiedades diuréticas ayuda a combatir el estreñimiento.
-Es rica en fibra y polifenoles que ayudan a depurar y desintoxicar el cuerpo de forma natural.
-Además de reducir el colesterol, es un diurético natural que reduce la retención de líquidos y ayuda a eliminar la grasa corporal, por lo que es perfecta para perder peso.
-Posee bromelia, un poderoso antioxidante que funciona como un antiinflamairio natural.
-Ayuda a tratar las lesiones deportivas y relajar los músculos.
-Fortalece el sistema inmunológico.
-Reduce los efectos negativos del colesterol en las arterias y depura la sangre.
-Disminuye el estrés y la tensión, gracias a que sus enzimas producen una sensación tranquilizante.

¿CÓMO PREPARAR TÉ DE CÁSCARA DE PIÑA?
Pon a hervir un litro de agua y cuando empiece a hervir agrega la cáscara de piña, previamente lavada. Deja que hierva por otros 5 minutos. Cuela y sirve sin endulzar.

¡Atención! Es importante resaltar que los efectos de la cáscara de piña pueden variar, en algunos casos puede provocar reacciones como alergias, por ello es importante consultar a un especialista antes de añadirlo a tu dieta.

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